Coach : l'explosion de la méthode Pilates
La méthode Pilates, c'est aujourd'hui la technique très tendance pour à la fois se détendre, se muscler et s'équilibrer. Dans notre société souvent stressée, cette méthode permet d'apaiser les tensions tout en faisant de l'exercice. Nombre de coachs sportifs l'ont adoptée et la propose à leurs...
3 janvier 2011
