Je donne des cours de yoga en entreprise ou à domicile
Présentation
Cours de yoga "à la carte" proposé par un professeur expérimenté et bilingue pour les niveaux débutants ou confirmés d'une durée de 60 à 130 minutes. Une combinaison de postures, d'exercices respiratoires simples et des sons.
Un moment consacré à soi, pour soi et pour sentir simplement que "tout circule bien" dans son corps.
Pour les sportifs, les femmes enceintes ou après l'accouchement, les personnes en ré-éducation, ou en phase de convalescence...
De préférence en journée, le matin ou pendant la pause déjeuner. Tarif de groupe possible.
A Paris ou dans le Val de Marne.
Expérience avec l'ashtanga vinyasa (power yoga), le kudalini et le hacha yoga intégral.
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