Sophrologue

Suite à une formation de sophrologie, riche en terme d'apport pratique et théorique effectuée au niveau de l'Institut de Formation de Sophrologie l'IFS de paris ( Première école de sophrologie en France), Je  vous accompagne dans La gestion du stress, l'anxiété, la confiance en soi et les troubles du sommeil, tout en en favorisant un état de bien être physique et psychologique. Je vous apprendrai des techniques simples pour un quotidien calme et serein. La séance dure 1h 10, à domicile ou en Visio.