Cours de yoga prénatal

Un bel évènement se prépare... Le yoga prénatal va vous permettre de vivre la grossesse de façon plus harmonieuse . Des postures simples et adaptées , la respiration (précieuse lors de l'accouchement), une écoute de votre corps, de vos sensations, vous amèneront vers plus de détente, de bien-être .
Ainsi votre bébé pourra en bénéficier ... un moment d'échange entre vous et votre bébé.
Le Yoga prénatal se pratique du début à la fin de la grossesse sans aprioris, sans compétitions, sans souplesse particulières, simplement une tenue confortable .
Cours de yoga dispensés par une enseignante diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga .
Le lieu des cours se situe 28 place Pey Berland le Mercredi matin de 9h30 à 11h00.
Merci de me contacter pour tout renseignements.
A bientôt