Un bel évènement se prépare... Le yoga prénatal va vous permettre de vivre la grossesse de façon plus harmonieuse . Des postures simples et adaptées , la respiration (précieuse lors de l'accouchement), une écoute de votre corps, de vos sensations, vous amèneront vers plus de détente, de bien-être . Ainsi votre bébé pourra en bénéficier ... un moment d'échange entre vous et votre bébé. Le Yoga prénatal se pratique du début à la fin de la grossesse sans aprioris, sans compétitions, sans souplesse particulières, simplement une tenue confortable . Cours de yoga dispensés par une enseignante diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga . Le lieu des cours se situe 28 place Pey Berland le Mercredi matin de 9h30 à 11h00. Merci de me contacter pour tout renseignements. A bientôt
