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Un bel évènement se prépare... Le yoga prénatal va vous permettre de vivre la grossesse de façon plus harmonieuse . Des postures simples et adaptées , la respiration (précieuse lors de l'accouchement), une écoute de votre corps, de vos...
Hélène vous propose de pratiquer le yoga (hatha, vinyasa et yin yoga) en cours collectif ou à domicile, dans un esprit de bienveillance pour vous amener à une détente physique et mentale profonde. Le cours est structuré de la manière suivante :...
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Om Namah Shivaya, Professeure de Hatha Yoga dans la lignée de Sivananda/ Satyananda, également pratiquante de l'Ashtanga Yoga et ayant reçu des enseignements de yin yoga, kundalini yoga, pilates et techniques de kinésithérapie ainsi que de...
L'école de Yoga Simplifié vous enseigne les postures de Hatha Yoga dans une démarche d'activité physique et sportive. Les enseignements sont diffusés par des professionnels diplômés du sport. A travers la pratique du Yoga, notre objectif est de...
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