Vieillir plus sereinement chez soi, au quotidien, avec la Sophrologie...

Bonjour, Sophrologue en libéral, j'interviens au domicile des personnes âgées, pour leur permettre d'avoir accès plus facilement à une pratique thérapeutique axée sur le Bien-être & le Mieux vieillir chez soi. - La Sophrologie - Pratique thérapeutique adaptable à différents publics, dont nos aînés, selon leurs âges, leurs besoins, et leurs conditions physiques. Des exercices de respiration, de détente musculaire & de pensées et images positives simples dans leurs compréhensions et appropriations - doux dans la gestuelle du corps et sans manipulation(s). -Profiter d’un moment privilégié tranquille chez soi, pour se relaxer, se relâcher, se détendre physiquement, mentalement et émotionnellement. -Stimuler les capacités motrices, sensorielles et intellectuelles, et se « reconnecter » à la vie qui est en soi pour mieux vivre avec son âge, au quotidien. N'hésitez pas à me contacter, on pourra en échanger davantage. Merci et à bientôt ! Arlette Et si vous voulez aller jeter un oeil à mon site internet, c'est par ic