Alliant renforcement musculaire, stretching, Cardiotraining par la pratique de la musculation, du yoga et pilâtes, je propose des cours personnalisés a votre domicile et en exterieur. Car nous sommes tous differents, j'adapte chaque séance à vos besoins . Une activité de bien être, en toute bienveillance rééquilibrant physique et mental .