PILATES et remise en forme
Présentation
Professeur diplômé d'Etat agréé service à la personne et pécialisé en méthode PILATES (tout niveau)vous pourrez découvrir ou vous confirmer dans cette discipline passionnante qui allie la vision occidentale de la remise en forme à la vision orientale (proche du Yoga).
Je pourrai vous dispenser des cours plus classiques de Gym, abdo-fessiers , stretching...
Dans le cadre du coaching vous pourrez pratiquer TRX, cross training ou musculation pour atteindre vos objectifs.
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