FD-COACHING coach sportif diplômé d'Etat vous propose des séances de coaching individuel ou collectif en île de France.
Coaching sportif individuel ou en small groupe (maximum 7 personnes) :
Remise en forme
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Préparation physique
Conseils en nutrition
Wellness
Coach sportif à domicile depuis un an, j'ai déjà été amené à entraîner 10 athlètes aux objectifs clairement différents allant de la perte de poids importante (-32 kg en 1 an) à la préparation d'une bodybuildeuse pour une compétition (2ème de sa catégorie au niveau régional) en passant par de la remise en forme plus classique autant sur le plan musculaire que cardio-vasculaire.