Entraineur sportif Roanne Lyon Saint-Etienne

Si vous souhaitez retrouver la ligne, sculpter votre corps, entamer une préparation physique personnalisée avant une compétition ou tout simplement apprendre/faire un sport à VOTRE RYTHME et à des heures qui VOUS CONVIENNENT, contactez-moi !

J'accompagne chaque personne désireuse d'atteindre un objectif en adéquation avec ses possibilités, et toujours dans le respect du corps, afin de ne pas mettre la santé de quiconque en danger. J'insiste sur ce point.

A partir de vos objectifs, des pus modestes aux plus ambitieux, je vous épaulerai au sein d'un planning que nous aurons établi ensemble. TOUT NIVEAU est le bienvenue, puisque chaque programme est UNIQUE et PERSONNALISE.

A NOTER: contrairement à certains "confrères.." promettant des résultats SPECTACULAIRES en quelques jours/semaines, etc.... Moi, je ne suis ni MAGICIEN ni MARABOU (ni CHARLATAN) !!! Je n'ai aucun pouvoir, ni je ne fais fondre la graisse, ni je ne fais pousser les muscles (rires). Seul les séances que nous réaliserons ENSEMBLE et SUR LA DUREE paieront. Rome ne s'est pas faite en 1 jour!!

Mes méthodes restent simples, mais EFFICACES, et requièrent un minimum de motivation et d'implication; le tout se déroulant dans la joie et la BONNE HUMEUR.

mes spécialités: SPORTS DE COMBATS, MUSCULATION, COURSE A PIED, CYCLISME, FITNESS et NUTRITION.

Pour d'autres renseignements, n'hésitez surtout pas, contactez moi par mail ou par téléphone, je me ferais un plaisir de vous répondre.

Joan, 24 ans, entraîneur sportif personnel depuis 2 ans