De la remise en forme à la performance

Damien AUBERT, coach sportif indépendant diplômé, je vous assure un suivis totalement personnalisé et adapté. (Age, pathologie, objectif, créneaux horaires, lieux...)
Mes connaissances et compétences ainsi que mon expérience, me permettent de vous établir une programmation sur mesure, après un bilan.

Mon plan d'action principal est l'activité physique mais je peux aussi intervenir sur le plan alimentaire et mental.
Passionné par mon métier, j'attache aussi beaucoup d'importance au relationnel. (Aimable, à l'écoute, ponctuel...)

Je me déplace sur toute la presqu'île (La Baule, Pornichet, Guérande, St Nazaire, Le Pouliguen...) à votre domicile, hôtel, entreprise ou en extérieur. En général, une séance dure 1h mais une adaptation est possible selon vos besoins et disponibilités. (30min, 1h, 1h30, 2h..)

Alors, quelque soit votre objectif, nous pouvons l'atteindre.

Un coach privé permet de garder sa motivation, de progresser en sécurité et obtenir ses résultats plus rapidement :)

Quelques infos sur votre coach:
-Sportif de niveau national (Moto-cross, de 5 à 18 ans)
-Militaire de l'Armée de Terre (6ans)
-Coach sportif privé (personnes âgées, remise en forme, perte de poids, vitesse explosivité, préparation physique(crossman, boxeur), endurance...)
-Coach sportif en salle de remise en forme (Cours Collectifs, coaching personnalisé)
-Éducateur sportif dans une école (enfants de 3 à 12 ans)
-Coach sportif en studio privé (coaching personnalisés)
-Préparateur physique en centre de pilotage
-Coach sportif en Thalasso
-Organisation régulière de Boot Camp (entraînement militaire de 2h pour civil) ainsi que l'Urban training (entraînement en ville avec utilisation du matériel urbain)

Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Sportivement.

Damien AUBERT