Cours de remise en forme, reprise d'activité

Présentation

Diplômé de la licence STAPS sport adapté, je suis en capacité de vous proposer des programmes de remise en forme ou reprise d'une activité physique, après une longue pause ou bien une affection de longue durée.

Séances proposées sous forme de cycle avec objectifs adaptés à la personne.

Séances réalisées avec du petit matériel et en musique.

Surtout, de la joie et de la bonne humeur sont nécessaires.

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