Coach sportive

Bonjour ! Je vous propose ici mes services en tant que coach. Enseignante d’EPS depuis 2 ans et diplômée d’un Master 2 en STAPS, je suis armée pour vous proposer des séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs personnels (perte de poids, tonification, gain de force, ou simplement vous sentir bien dans votre corps). Je me déplace pour des séances à domicile ou en extérieur. Nous définirons ensemble un projet progressif en mettant en place les conditions nécessaires à l’entretien de votre motivation (variété des exercices, plaisir de pratiquer). Nous développerons également l’estime de soi, tout au long de notre parcours. Il est certain que nous y arriverons ensemble ! Activités : cross-training, street workout, musculation, course à pied, cyclisme, natation.