Nouveaux cours de yoga à Tarbes

Cours de yoga collectifs à Tarbes, cours de yoga individuels à Ibos, chant védique et Yoga Sutra dans la tradition de Krishnamacharya.

Pourquoi le yoga ?
- se maintenir en bonne santé physique et mentale
- entretenir sa colonne vertébrale
- prévenir les dérèglements causés par le stress
- Vue globale de la personne, approche holistique
- Accompagnement des personnes avec des soucis de santé (Maux de dos, hypertension, migraines, insomnies, etc...)
- Prise de conscience
- Connaissance de son corps
- Flexibilité
- Résistance....