
Cours à domicile du lundi au vendredi
Débutants à Intermédiaires
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Des cours à votre demande
Pourquoi pratiquer le yoga ?
pour apprendre à mieux connaître notre corps
pour maîtriser notre corps et notre esprit
pour lutter contre le stress, l'anxiété et les troubles psychosomatiques
pour améliorer notre santé physique et mentale

Série de positions venant du Hatha yoga avec la respiration. Dans le but de s'assouplir mais aussi de réduire les doule…

