Cours Kundalini yoga à Morlaix

Professeur de Kundalini et d'ashtanga yoga, je propose des cours de yoga à domicile et dans des salles communales. Contactez moi pour connaître les horaires et les lieux des cours selon votre résidence. Le tarif indiqué est pour les cours collectifs en salles communales ou en ligne pendant 90 minutes de cours selon les enseignements de yogi Bhajan. Contactez moi si vous souhaitez un cours à domicile.

La composition du cours de Kundalini yoga:

1. Une série d'exercice physique dynamique
2. Une relaxation
3. Un exercice de pranayama
4. Une méditation