Cours de yin yoga / yin restauratif

Le yin yoga est un yoga doux qui permet de relâcher les tensions musculaires, articulaires, au niveau des tissus conjonctifs (fascias, tendons et ligaments) et nerveuses. 

Il permet de récupérer en mobilité, souplesse et détente. 

Danseuse, j'enseigne le flamenco depuis 2017 et le hatha yoga depuis 2018. 

J'enseigne le yin yoga depuis septembre, à Montreuil, Paris 12ème et à domicile après avoir enseigné au studio Marga à Paris. 

Je vous propose des cours individuels, chez vous ou en salle. 

Je peux également vous aider, parallèlement à un suivi kiné ou ostéopathique afin de vous permettre une récupération optimale.