Cours de Yoga Adultes, Femme enceinte, Mamans et Bébés, Enfants

Bonjour,
Dans ma salle je propose des cours de Yoga pour tous ceux qui le souhaitent !
La salle est belle, calme, chaleureuse et très lumineuse.
Je suis formé au yoga pour, adultes, spécialisées dans le Yoga Prénatal, pour Mamans et Bébés et pour Enfants.
Je donne aussi des Massages, Modelage Ayurvédiques.

Les cours se composent de :

- Exercices physiques, postures (asanas) et enchaînements ;
- Exercices respiratoires ;
- Exercices de concentration et de méditation ;
- Exercices de relaxation.

Le yoga est une discipline qui associe exercices physiques, exercices respiratoires, exercices de concentration / méditation et exercices de relaxation.