Hatha Yoga, relaxation, méditation

COURS EN VISIO, EN PRÉSENTIEL A VOTRE DOMICILE OU AU MIEN

Je pratique et enseigne le Yoga dans son approche holistique, avec respect et bienveillance envers les pratiquants, suivant leur possibilités et souhaits du moment, quelque soit l'âge, la condition physique et psychique de la personne.

Formée à l'Ecole Alsacienne de Yoga à Strasbourg (EAY) et dans des centres en Inde, je suis professionnelle et j'ai à coeur de transmettre le Yoga dans la tradition tel qu'il me l'a été enseigné.


Mon parcours : Enseignante de Yoga, praticienne en Massages bien-être et voyageuse passionnée sur les routes du monde tout comme sur le chemin intérieur, je vous guiderai à travers une approche corporelle et spirituelle, pour avancer avec douceur sur votre propre chemin de vie.

Mes ingrédients principaux sont le Yoga et l'Ayurveda, le massage et l'auto-massage.
Je saupoudre ma pratique avec la communication non violente- communication bienveillante, l'initiation à des notions de médecine traditionnelle chinoise et d'hypnose.