Propose des cours de Hatha Yoga traditionnel "Sivananda Vedanta"

Avec plus de 30 années de pratique du Yoga et diplômé en 2004, je suis professeur de Hatha Yoga style Sivananda Vedanta, la forme la plus traditionnelle du Yoga en Inde. Cette discipline inclue les postures ou asanas, la respiration ou Pranayama et la méditation ou Dyana. Je vous conduirai pendant 1 heure 15 minutes avec cette discipline extraordinaire où l'esprit et le corps s'unissent. Je vous dirigerai de manière douce, à chaque niveau de votre expérience, débutant ou pratiquant intermédiaire Je m'adapte à votre personnalité et il n'est pas nécessaire comme vous pouvez le croire d'être souple ou mince pour la pratique du Yoga. Le Yoga que je vous enseignerai est empreint de mouvements lents et thérapeutiques, de postures adaptées à votre morphologie; donc il s'adresse à vous toutes et tous. Je vous fournirai le tapis spécial pour la pratique ainsi que la musique d'ambiance appropriée. Je suis à votre écoute et nous adapterons ensemble le lieu de votre vie en conséquence pour des cours à votre convenance.Je peux également vous recevoir en extérieur dans une ambiance dédiée au Yoga pour un plaisir partagé.

Les mesures sanitaires sont scrupuleusement respectées au regard du Covid19.

Namasté 😑 / Salutations