Cours de Yoga M’aime

🙂 Bonjour, je propose des séances de yoga à domicile.

L’intention est de se connaître Soi-même en se connectant à son corps et en apaisant son mental.
Mes cours s'adressent aux femmes de +40ans souhaitant retrouver de la mobilité et de la force, soulager des maux du corps, apprendre à mieux respirer pour soulager le stress et l'anxiété.                                                🥳 Je suis comme toi et j'ai choisis le yoga pour trouver sérénité et confort.

Chaque séance est personnalisée :  ✓ postures douces adaptées
✓ exercices de respiration 😤
✓ détente profonde 😴
✓ conseils de bien-être sur demande 😉 Débutante bienvenue.
Secteur : Caen et communes voisines.
👋N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur tes besoins, je suis ravie de t’accompagner vers plus 💯 de sérénité et de bien-être.
😇 Stéphanie
Tarif conseillé pour démarrer
Séance individuelle à domicile (1h) : 35 €
Séance découverte

(45 min) : 25 €
Forfait 4 séances : 130 €    Possibilité CESU