cours de hatha yoga, yoga doux ou yoga nidra à domicile

J'interviens au domicile et propose des cours individuels de yoga (hatha yoga, yoga doux, yoga nidra, relaxation) ainsi que des ateliers gestion du stress.
Les cours individuels permettent d'adapter l'intervention aux problématiques, blocages, tensions de la personne.

J'interviens depuis 20 ans en formation gestion du stress et accompagnement développement personnel.

J'ai validé la certification de professeure de yoga auprès de Arhanta Yoga en Inde, Ecole labellisée Yoga Alliance.