cours de yoga

Bonjour, je suis enseignante de yoga dans la région du cantal, je propose des cours individuels, collectifs, en entreprise, en camping, et également ses cours de yoga thérapie et de yoga prénatal et post-natal Je pratique un mélange de Hatha Yoga, Iyengar et de Vinyasa, pratique de 2 façons en petit groupe de 6 ou groupe de 15 Cours doux ou dynamique, basé sur la conscience de son corps et dans l'alignement et la structure de celui-ci Bienveillance, rire, asanas, relaxation, pranayama au rdv