Propose des cours de yoga en groupe, individuel et en entreprise
Présentation
Ingrid honoré, professeur de hatha yoga lignée madras, forme à l Efy( école française de yoga) diplômée yoga et aussi D.E de danse classique. Grande expérience de l enseignement. S adapté aux possible de chacun.. cours de groupe à « esprit du yoga » Stage de week-ends.on travaille l’es posture, respiration, relaxation et méditation..
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