Donnes des cours de Yoga dynamique cours particuliers ou en groupe

Le Vinyasa Yoga, connu aussi comme "Hatha Flow" est une forme populaire de Hatha Yoga traditionnel en perpétuelle évolution intégrant respiration et mouvement pour un effet transformateur et équilibrant. Les cours se concentrent sur la conscience corps-esprit et l'alignement, générant force et souplesse tout en connectant votre pratique à votre vie quotidienne. Explorez cette danse de postures, dynamique et créative, connectée par votre respiration. Contactez moi par mail ou par téléphone.