Coach sportif à domicile

Professeur de Pilates certifiée ainsi que de fitness, je peux aider mes clients à revenir vers le sport ou à améliorer leur pratique.

Mon public : adultes, séniors, femmes enceintes et adolescents

J'enseigne le Pilates (gymnastique posturale travail abdominal précis et gainage),le bodycombat,le renforcement musculaire, j' accompagne mes clients en running, natation , marche à pied;.
Travail varie, ludique mais efficace , donc just do it!

Qui suis je ? Pendant 15 ans je me suis entrainée au sein du club sportif du Ministère de l'Intérieur (agents de la DST) : programme intensif et complet de mise en forme : jogging, natation, fitness, boxe française, musculation, savate forme, qi-qong, shiatsu.

Je suis disponible tous les jours, tôt le matin et tard le soir.