Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
Je vous propose, après une évaluation de votre condition physique, un programme adapté pour atteindre VOS objectifs.
Je vous concocte un panel d'activités physiques (cardio en extérieur et intérieur / renforcement musculaire avec swiss ball, aquahit, médecine balle, élastibande, haltère / stretching) pour personnaliser, diversifier et dynamiser les séances ?
Les 2 premières séances sont offertes !!