coaching , cour de gym , renforcement musculaire , souplesse, travail du coeur

Diplomée d'un brevet d'état d'éducatrice sportive métiers de la forme en 2000, je suis coach et je donne divers cours de gym tout public pour les 16 à plus de 90 ans; suivant sa condition physique, son âge, ses motivations et son but recherché, ( souplesse, renforcement musculaire, maintien et posture, retrouver son souffle, son dynamisme, sa forme et ses formes, etc )        cours ludiques en musique, seul ou en groupe, coaching personnalisé sérieux et adapté