Coach Pilates et APAS
Présentation
Je suis installée à mon compte sur le secteur de Segré en tant que Coach en activité physique adaptée et santé et coach Pilates. Je propose des séance de renforcement doux, des séances d'endurance, de stretching (étirements) mais tout cela adapté aux personnes que je reçois en individuel, duo ou collectif.
Le tarif donné est à la séance mais il est conseillé de prendre des forfaits ce qui permet de diminuer le tarif et sur longue durée il est conseillé d'avoir une régularité dans les séances si vous souhaitez obtenir des bienfaits.
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