Coach de Sport à Domicile - Toulon - FeelGood Sante

FeelGood Sante, votre spécialiste en coaching sportif à domicile,
vous rejoint à : Toulon, Saint-Cyr, Le Beausset, Ollioules, Sanary, Six-Fours, La Cadière, Evenos, Bandol, La Seyne et Le Castellet.
Sur rendez-vous, les séances débutent à partir de 9h.

Avec les séances de coaching FeelGood Sante,
vous pratiquez une activité physique, en respectant les conceptions actuelles de la santé.

Le programme Sport et Forme est conçu pour entretenir et développer sa condition physique générale,
par des exercices de renforcement musculaire, de souplesse, d'équilibre, de coordination motrice et respiratoire.

Le programme Activité Physique et Postures de Santé permet de
faire de la prévention du mal de dos, des douleurs ostéo-articulaires, des sensations de "jambes lourdes" en fin de journée,
en pratiquant des mouvements et des postures adaptés
à ces symptômes.

Le programme Techniques de Self-Defense et Arts Martiaux apporte les connaissances nécessaires pour l'initiation ou le perfectionnement en self-defense,
dans le but d'acquérir le contrôle de soi, les gestes adaptés,
au cours de situations de conflits.

Durée d'une séance : 60min.

Votre coach de sport FeelGood Sante est détenteur
d'une carte professionnelle d'éducateur sportif,
de diplômes universitaires et fédéraux.