Cours particuliers de Self Défense

Self-défense accessible à toutes et tous.
Développez votre instinct et apprenez à vous défendre en vous initiant au Ninjutsu. Vous percevrez mieux les dangers et vous saurez vous y adapter. Vous anticiperez les conflits et saurez les gérer au mieux, sans violence.

Les techniques proposées sont adaptées à toutes et tous et ne nécessitent pas de force. La puissance et l'efficacité viennent du mouvement, des déplacements, des angles, du rythme et du transfert de poids.
Ainsi, le Ninjutsu s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, aux jeunes et aux moins jeunes.

Je vous propose des séances individuelles à domicile avec un programme personnalisé en fonction de vos besoins, de votre rythme et de vos attentes.