Séances de relaxation et sophrologie à Paris 15

Je suis sophrologue Caycédienne depuis 2009. J'ai obtenu le master de sophrologie Caycédienne (du nom de son inventeur Caycedo).

J'interviens auprès d'enfants (à partir de 6 ans), ados, adultes et seniors pour des séances individuelles d'1 heure (3/4 d'heure pour les enfants et ados).

Je vous apprendrais à vous détendre physiquement et mentalement, à chasser vos pensées négatives pour ensuite installer du positif.

Pour un état d'harmonie maximal, un mieux être général mental et physique et l'espoir dans la réussite de vos projets.

Gestion du stress, de vos émotions, de votre poids de forme, de votre sommeil ...

Je suis à votre écoute et vous guide pas à pas vers l'autonomie, le lâcher prise et la confiance en vous.