Mobilités et assouplissement (pour différents publics et niveaux)

Je suis danseuse classique, modern'jazz et contemporaine. Au début de ma carrière d'enseignement, j'ai développé un travail mêlant plusieurs techniques corporelles (entrainement pour la préparation danse, yoga, APR, Pilates, sophrologie, stretching postural....) pour amener le corps à retrouver une aisance, dénouer les nœuds musculaires, se renforcer profondément et s'apaiser nerveusement. Cela fait plus de 10 ans que je développe, enrichie et adapte ce travail à différents publics. Cela va des danseurs aux différents sportifs, aux seniors à ceux qui n'ont aucune activité physique et aimerait s'entretenir. Vous pouvez me contacter pour des cours particuliers ou pour des groupes privés, associatifs ou comité d'entreprise. Je propose également une initiation à la danse classique pour débutants ado et adultes à domicile en prenant soin d'apporter une bonne compréhension des bases de cette technique si cela vous intéresse afin d'acquérir "l'intelligence du mouvement ". Ce peut être des cours plus avancés ou de techniques contemporaines.