Coaching sportif Paris et proche banlieue
Présentation
La démarche globale s'articule autour de 3 principes : Sport, Plaisir et Découverte
Dans un premier temps, je réalise un diagnostic physique, physiologique et psychologique afin d'établir un programme personnalisé et sur-mesure en fonction de vos aptitudes, attentes et objectifs.
Ensuite, nous définissons ensemble vos objectifs et mettons en place un programme afin de garder la relation sport-plaisir pour toujours progresser et atteindre nos objectifs. Ce programme sera évolutif afin de continuellement s'adapter à votre corps/organisme et s'épanouir davantage.
Les activités de COACHINGSURPARIS sont multiples (renforcement musculaire, cours cardio, relaxation/stretching,...), seul ou en petit groupe, dans différents lieux (chez vous, en extérieur, dans un atelier de coaching sportif...). C'est vous qui choisissez le décor de votre séance !
Une séance d'essai et votre bilan d'aptitude vous est offert.
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