Bonjour, je m'appelle Fabien (Fab & Forme), je suis un Coach Sportif Professionnel diplômé d'état et Maître-Nageur basé à Chauray près de Niort dans les Deux-Sèvres en Nouvelle-Aquitaine. Avec plus de 10 ans d'expérience dans le domaine du sport et de la santé, je vous propose du coaching sportif personnalisé, des cours de natation et de l'aquagym à domicile, en extérieur et en entreprise.
Remise en forme, réathlétisation, perte de poids, tonification, préparation physique, programmes d'entraînement, gymnastique douce et sport sur ordonnance. Mes méthodes utilisées sont le TRX, l'électrostimulation, le Pilates, l'analyse de la composition corporelle grâce à la balance impédancemètre...
Les séances sont personnalisées et qualitatives. A domicile, en extérieur, en entreprise, seul(e) ou en petit groupe homogène, le programme dépend des objectifs et des disponibilités de chacun.
La première séance bilan et organisation est offerte, moment idéal pour définir votre programme selon votre état de forme et vos objectifs.
A très vite.