Coach sportif à domicile ou en salle

Vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière ou simplement avoir un mode de vie plus sain, mais votre emploi du temps est surchargé ou vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous manquez de motivation et vos performances sportives ne sont pas à la hauteur de vos efforts ?

*Vous fréquentez régulièrement une salle de sport et les résultats se font attendre
*Vous souhaitez retrouver la ligne, sculpter votre corps
*Vous souhaitez un renforcement musculaire et cardio vasculaire
* Ou vous désirez tout simplement apprendre à faire du sport pour votre bien être et le tout à votre rythme

Un coach sportif à domicile peut être une solution pour vous. Je vous vous propose donc mes services.

En effet en tant que coach sportif j'accompagne chaque personne désireuse d'atteindre un objectif en adéquation avec ses possibilités, et toujours dans le respect du corps, afin de ne pas mettre la santé de quiconque en danger.

A partir de vos objectifs, des plus modestes aux plus ambitieux, je vous épaulerai au sein d'un planning que nous aurons établi ensemble.TOUT NIVEAU est le bienvenue, puisque chaque programme est UNIQUE et PERSONNALISE.
Mes méthodes restent simples, mais EFFICACES, et requièrent un minimum de motivation et d'implication car seul votre détermination dans l'effort paieront.

Le suivie commence par un premier contact (parfois téléphonique) suivi d'une première séance d'essai (gratuite) à la suite de laquelle nous établirons un programme sur mesure en fonction de vos objectifs mais aussi de vos propres capacités.

Mes disponibilité sont variables mais régulièrement de 17H à 22h du lundi au vendredi. Je me déplace à domicile mais je peux aussi vous accompagner dans votre salle de sport

Mes spécialités sont la musculation, body pump, le fitness, Cuisse Abdo Fessier, la course à pied, le cardio, la nutrition.

Mes Tarifs: individuelle : 40 euros de l'heure
groupe: 2 personnes 35 euros/pers et par heure – de 3 à 6 personnes 30 euros/pers et par heure.

Pour d'autres renseignements, n'hésitez surtout pas, contactez moi par mail ou par téléphone, je me ferais un plaisir de vous répondre.