Coach personnel sport santé Montpellier et alentours

Fabien, coach sportif dans l'Hérault,

Issu d'une formation STAPS mention entraînement sportif ainsi que d'un diplôme universitaire intitulé "prescription d'activités physiques et lutte contre la sédentarité dans les maladies non transmissibles" je vous propose des séances de sport adaptées en fonction d'un objectif définit.

Il peut s'agir de remise en forme suite à une blessure ou maladie, d'entretien physique, de perte de poids, de gain de force ou de muscle, de gym douce ou encore d'un objectif précis comme une compétition dans un sport en particulier, je mettrais tout mon savoir et mon expérience pour vous amener là où vous le souhaitez.

Les séances sont personnalisées, avec un suivi et une évolution individuelle.
Je suis également titulaire d'un brevet d'état dans les activités aquatiques.

Il est donc possible d'organiser des séances d'aquagym à domicile, de prendre des cours de natation ou encore de lutter contre l'aquaphobie.

Enfin, je peux donner quelques conseils diététiques en accompagnement pour atteindre vos objectifs et suivre une alimentation saine et équilibrée.

Je vous dis à très bientôt pour de belles séances de sport ensemble !