Coach bien-être à domicile

Je vous propose de vous coacher
- en danse (classique, jazz, contemporain, Taï Chi danse, salsa, tango)
- en Gym ( tonique, douce, renforcement musculaire, stretching,
équilibre, coordination, mobilité articulaire, marche et footing en
extérieur
- en Yogadanse, yogagym et Taï Chi Chuan
- en Relaxation (respiration, prise de conscience de son corps,
recentrage et calme)

Elaboration d'un programme et suivi personnalisé en fonction des besoins et des objectifs.
Les tarifs varient en fonction du nombre de séances et du nombre de coaché dans un même cours.
Séances individuelles, en petit groupe (3-4 personnes maximum), en groupe