Coach à domicile ou à l'extérieur à Montpellier

Bonjour et bienvenu !

pourquoi faire appel un coach sportif particulier ? S'entraîner seul peut vite devenir monotone et entraîne une baisse de motivation. C'est donc pour rompre ce cercle de la monotonie que le coach trouve toute sa place.
Je vous propose les meilleurs exercices utilisant le poids du corps pour le renforcement musculaire, tonifier les muscles, perdre du poids ou simplement pour une remise en forme générale.
Un suivi personnalisé est prévu par mail et par téléphone pour répondre à toutes les questions sur les auto massages, récupération, nutrition optimale afin de maximiser les résultats à long terme.
Si vous voulez en finir avec le mal de dos ou autres tensions musculaires, contactez moi pour une séance gratuite à Montpellier à domicile ou au parcours de santé.
35 euros la séance, 5 séances : 165 euros, 10 séances : 315 euros, 20 séances : 600 euros.