Pilate-Gym douce

Bonjour,

Je propose également (en plus du yoga) des cours de gym douce à domicile.
Il est important d'entretenir son corps, que se soit de manière douce ou en sport intensif.
Ici il s'agit bien de vous redonner goût aux mouvements mesdames, sans craindre d'affronter les regards en salle de sport!
Je suis à votre écoute et nous irons à votre rythme, en musique (ou pas).

Je reste à votre disposition.

A bientôt