Mobilité articulaire troisième age

Présentation

Dame de 58 ans specialiste Brevet d'état métiers de la forme, je me consacre au cours à domicile pour les personnes nécessitant un entretien de leur élasticité musculaire et de leur mobilité articulaire.
Cours de 3/4 d'heure tout en douceur et respiration.
Objectifs : éviter les chutes, se sentir plus alerte, retrouver des sensations corporelles agréables, retrouver le goût du mouvement grâce à des gestes simples et facile à réaliser en toute sécurité.

Diplômes

Erica a indiqué posséder les diplômes suivants :

DEUST - Animation et gestion des activités physiques, sportives ou culturelles (fiche nationale)
BPJEPS - Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sportspécialité « éducateur sportif » mention « activités de la forme »