Coaching sportif 06

Vous voulez préparer une compétition sportive ? Vous (re)mettre à faire une activité physique de manière efficace et atteindre vos objectifs rapidement ?

DG Personal Training est là pour vous ! Que vous soyez un particulier, un groupe, un club sportif, un athlète ou une entreprise, vos objectifs sont ma priorité.

Formation

Master STAPS (BAC + 5) en préparation physique

BP AGFF (diplôme d'Etat en Coaching sportif)

Certification Précision Nutrition Level 1 (Formation en nutrition)

Expérience

Préparation physique athlètes Haut Niveau (Basketball, Football, Tennis)

Coaching pour particuliers (programme adapté de façon individuelle)

Compétences

- programmation et planification de l'entrainement (particulier ou athlète)

- amélioration de la posture par la pratique du renforcement musculaire (particulier ou entreprise)

- mise au point de programme pour la prise de masse musculaire

- mise au point de programme pour la perte de masse grasse

- travail sur la vision, l'équilibre et la proprioception, les 3 piliers de la santé et de la performance