Coach sportif

Je pratique le coaching sportif depuis 2007.
Je donne également des cours collectifs en salle de Fitness. (FAC - Renforcement musculaire - Training Jump - Trampoline - Step débutant à confirmé - Body Pump - Body Combat - Stretching - Crazy dance (concept que j'ai développé)

Pour le Coaching:
Quels sont vos Objectifs ?
Perte de poids - Gain de masse - Raffermissement et tonification - Augmenter la force musculaire - Exercices d'aérobic - Souplesse- Endurance - Entraînement pour un sport particulier - Nutrition - Rééducation après blessure - Pré/post-natal- Autre

Où souhaitez-vous vous entraîner ?
Centre de gym / Fitness - Domicile - Bureau - Studio privé (à Metz) - Extérieur - Autre

A quelle fréquence souhaitez-vous vous entraîner ?
Quotidiennement - 1,2,3,4 fois par semaine - 1 ou de 2 fois par mois

Je m'adapte à vos demandes.