Mindfulness et gymnastique

Mindful Gym est une entreprise qui propose des pratiques méditatives de pleine conscience associées à des séances d’activités physiques afin de maintenir notre santé physique et mentale.

Notre mission est d’ouvrir à l’intersection du sport et de la pleine conscience un espace ou les 2 pratiques se rencontrent, se complètent et s’enrichissent mutuellement.

Au cours de nos séances nous vous proposons un temps de rencontre privilégiée avec vous-même.