Prise en mains personnelle

Avez-vous déjà essayé l’hypnose ?

Pendant une séance d’hypnose ericksonienne, loin de ce que l’on peut nous faire croire en hypnose de spectacle (sur scène ou à la télévision), le patient n’est pas plongé dans un "profond sommeil" et il reste maître de lui-même.

Les états d’hypnose (états de conscience modifiés), sont naturels, comme d’être "dans la Lune".

Ils permettent de se trouver en partie conscient et donc de garder le contrôle de la situation, tout en laissant l’inconscient travailler tranquillement à des solutions.

L’hypnose pour qui ?

Pour tous.

L’hypnose pour quoi ?

Pour se libérer, se reprendre en main, ou simplement s’échapper un peu…

Hypnose thérapie • environ 1 h • 70 €

Pour changer un comportement, surmonter une épreuve…

• Stress, phobie, trouble de l’affirmation de soi, état de panique, obsession peuvent être dénoués en hypnose.

• On utilise également l’hypnose face à la dépendance, (tabac, jeux vidéo, jeux d'argent, , alcool...) ou aux troubles de l’alimentation.

• Les états relevant de l'émotion (angoisse, troubles de la parole, de l'érection, de l'endormissement...) peuvent également être surmontés par l'hypnose.

• D’autres applications sont possibles, par exemple dans la gestion de la douleur.

La première séance, comprend un entretien qui a pour but de cerner la situation, et de déterminer l’objectif à atteindre.
Elle permet bien sûr de découvrir l’état d’hypnose, et de l’adopter.

À chaque séance on fait le point sur les différentes évolutions constatées, un échange nécessaire pour affiner le travail.

En hypnose, le nombre de séances nécessaires n'est pas forcément très grand, contrairement à la psychothérapie.

Hypnose-préparation personnelle / coaching • environ 1 h • 70 €

Pour préparer un entraînement, une compétition, un examen, un rendez-vous, un entretien, une prise de parole…

Adapté à chacun et à chaque situation. Séances en amont, et juste avant l’évènement.

Hypnose-Mass@ge • environ 2h • 140 €

Double séance, comprenant une séance d’Hypnose et une séance Mass@ge.
Pour un véritable relâchement, un lâcher prise profond, en douceur.

Mass@ge Bien-être ou Sportif • 1 h • 70 €

Pour détendre le corps et l'esprit, soulager les tensions et les douleurs…

Se préparer au sport de loisir comme de compétition, et récupérer ensuite.

Peut être pratiqué pour se dynamiser et se préparer avant de commencer sa journée, après les activités du quotidien et le sport pour se relâcher, ou avant le repos réparateur de la nuit. Il permet un lâcher-prise complet, une réelle relaxation profonde et réparatrice.

Un excellent complément à la prise en main personnelle par l'hypnose.

Nicolas Leplant, votre praticien
est Hypnopraticien, réellement formé à l'Hypnose ericksonnienne et à l'Hypnose rapide.
Il est également Éducateur sportif.
Praticien Mass@ge, il a été formé au mass@ge du Sportif, au mass@ge de Relaxation et au mass@ge Minute à l’école Savatofski de Dijon. Il a suivi également une formation longue de Praticien Masseur à l'institut Hypoténuse de Lyon, et la formation mass@ge Femme enceinte de l'École Française de Mass@ge de Dijon.
En Hypnose comme en Mass@ge, il se forme régulèrement par modules, et travaille en supervision avec des professionnels de chaque discipline.

Le mass@ge proposé est "relaxant, préparateur ou récupérateur", sans aucun caractère médical ou déplacé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.