Coaching - remise en forme
Présentation
Accent santé & bien-être
🧘♀️ Prendre soin de son corps après 50 ans
Avec l’âge, il est important de :
✔️ entretenir ses muscles
✔️ travailler l’équilibre
✔️ préserver sa mobilité
✔️ garder son autonomie
Je lance des séances collectives de renforcement et remise en forme douce, spécialement pensées pour les 50 ans et +, à Port-Vendres / Collioure.
👥 Groupes conviviaux
⏱️ Séances progressives
👉 Coach sérieux et à l’écoute
📞 Contact : nelmaanni@yahoo.fr ou 0-6-6-4-6-9-8-1-0-1
Informations complémentaires
Nadia a par ailleurs renseigné les informations suivantes :
- Je peux faire des cours de musculation et renforcement
- Je peux accompagner des personnes dans leur remise en forme
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Activités sportives
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