ESPACE SPORTS ET PERFORMANCE 21 - Professionnel indépendant

Sylvain Alain MONKAM TCHOKONTÉ Directeur d'Espace Sports et Performance 21 propose sur tout le département 21, des Cours personnalisés à domicile ou autres.
Je suis Préparateur Physique (Actuellement Entraîneur – Adjoint chargé de la Préparation physique à l'Equipe Nationale de football du Cameroun).
J'ai une très longue expérience dans le coaching sportif pour tout public (Haut niveau, Forme, Minceur, Blessés, Vieillissement).
Mon accompagnement s'appuie sur la Personnalisation, la motivation, l'Ecoute des personnes et un savoir-faire professionnel.
Je propose mon expertise pour :
Coaching — Cours personnalisés (Abdos, fessiers, Hanches, ...) — Cours collectifs (Tae Bo,...)
Préparation Physique —Remise en forme — Entraînement : Spécifique — Présaison —Intersaison
Réhabilitation Physique — Réadaptation Physique et Protocoles de prévention pour les blessés.
J'associe au travail de coaching :
Des Conseils diététiques : Contrôle Surpoids et de l'Obésité — Alimentation saine et équilibrée, pour vous permettre de prendre votre santé en main.
Des Conseils en Image : Pour vous permettre de développer une meilleure Estime de soi — Harmonie avec soi — Intégration sociale.
Un suivi personnalisé en Conseil en Image et en Diététique peut être effectué par des spécialistes avec lesquels nous travaillons.
Notre devise est : Sport + Diététique + Confiance en soi = Bien Être + Bien Vivre + Bien Vieillir.