Asfodela
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Services proposés
Cours de kundalini yoga à Paris 11è et 19è dès le 3 septembre
Trois nouveaux cours : samedi 9h30 Théâtre de la Danse 77 rue de Charonne (début le 7 sept), dimanche 11h studio le legato 145 rue de Belleville (début en octobre) et Maison Keller 39 rue de Charonne le lundi à 17h30 (début le 3 sept)
« Vibrez le Cosmos et le Cosmos dégagera la voie !»Yogi Bhajan
Venez découvrir le kundalini yoga selon l'enseignement du Maître de yoga originaire du Pendjâb (Nord-Ouest de l'Inde) Yogi Bhajan (1929-2004). Vous pratiquerez l'Attention et le chant de Mantra, le Pranayama (techniques respiratoires), les Bhanda (« fermetures » ou contractions musculaires ciblées), des postures et séries dynamiques (asana et kriya) suivis de relaxations et des Méditations dont l'immense corpus puise directement aux sources les plus authentiques du Yoga. Le kundalini yoga propose une voie d'accès pratique et motivante à ces techniques qui favorisent développement physique, mental et spirituel, harmonisent l'être, et apprennent graduellement à vivre pleinement, connecté à soi, aux autres et à une expérience plus élevée et plus vaste. Accessible à tous quels que soient l'âge et la condition physique, c'est aussi un yoga puissant qui favorise le maintien de tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé. Il vous rechargera en énergie vitale et en gérant mieux cette énergie,?vous développerez optimisme et joie de vivre dans la grâce et l'élégance, pour votre bonheur, votre santé et votre prospérité. Pratiqué régulièrement, il sera pour vous une formidable école de méditation.
Francine Leseney (aussi appelée Khushwant Kaur) a découvert le yoga dans sa jeunesse, puis le kundalini yoga auprès du professeur et musicien Ram Singh et de Guruhans Kaur, qui dirige l'école de Paris de kundalinî yoga. Professeur certifié et membre actif de la Fédération Française de Kundalini Yoga, elle a intégré le yoga à sa vie quotidienne. Elle appartient à une communauté internationale d'enseignants active et vivante, et puise son inspiration directement à la source des traditions spirituelles, musicales et artistiques d'Inde du Nord.