
Cours de yoga "à la carte". Professeur certifié et expérimenté qui propose des sessions de yoga personnalisés et adaptés à la situation présente. Pas de niveau requis. Yoga ashtanga (power yoga), vinyasa, hatha yoga intégral, kundalini, yoga prénatal...plusieurs styles sont proposés.
Cours de yoga "à la carte" proposé par un professeur expérimenté et bilingue pour les niveaux débutants ou confirmés d'une durée de 60 à 130 minutes. Une combinaison de postures, d'exercices respiratoires simples et des sons.
Un moment consacré à soi, pour soi et pour sentir simplement que "tout circule bien" dans son corps.
Pour les sportifs, les femmes enceintes ou après l'accouchement, les personnes en ré-éducation, ou en phase de convalescence...
De préférence en journée, le matin ou pendant la pause déjeuner. Tarif de groupe possible.
A Paris ou dans le Val de Marne.
Expérience avec l'ashtanga vinyasa (power yoga), le kudalini et le hacha yoga intégral.
Professeur expérimenté et bilingue propose cours de yoga pour une durée d'une heure à une heure et demi.
Pour les sportifs, les femmes enceintes ou après l'accouchement, les personnes en ré-éducation ou en phase de convalescence souhaitant un cours personnalisé et adapté à la situation actuelle.
Possibilité de proposer un tarif de groupe.
Préférence pour des cours en fin de matinée ou à l'heure du déjeuner.
Expérience avec le yoga ashtanga (power yoga), le kundalini yoga et le hacha intégral.
Pour plus d'infos me contacter.